牙齿骨头凸起手术影响呼吸吗,牙齿骨头凸起会不会影响身体健康

口腔健康是在当今社会人们比较注重的一项关爱健康的方式，但是口腔疾病也是人们常见的口腔问题，世界卫生组织把牙齿健康列为人体健康的十大标准之一，把龋齿列为仅次于心血管疾病、癌症之后应重点防治的第三大非传染性疾病。而在我国，根据各地区调查，龋齿、牙周疾病以及口腔黏膜病、唇舌疾患、口腔癌的患病率都很高。牙齿骨头凸起手术影响呼吸吗,牙齿骨头凸起会不会影响身体健康？

难看的牙齿影响身体健康

如果牙齿不齐，不仅影响美观，牙齿咬合不严密，咀嚼的效率、功能就会比正常排列的牙齿差。世界卫生组织调查显示，青少年及成人群体中，牙齿不齐现象颇为常见，该群体牙周疾病发病率高达98%以上。

一.牙齿骨头凸起手术影响呼吸吗,牙齿骨头凸起会不会影响身体健康

2.外因导致的牙齿缺失

3.由于口腔疾病引发的牙齿缺失。如，龋齿、牙周病，龋齿可以引发牙疼，牙周病的发病就比较隐蔽了，长时间不重视，会引发牙龈出血、咀嚼无力或牙齿松动。因此一旦出现牙周问题需要及时的做好防治工作。

牙齿拥挤或者牙齿间隙会给口腔健康带来很多不利影响，清洁较困难，容易造成牙龈红肿，洗牙出血等等，这些都是牙周病的早期表现，而牙周病是导致牙齿丧失的罪魁祸首之1、排列整齐的牙齿就容易清洁，最重要的是自洁作用强，不容易存留食物残渣，减少牙龈疾病和牙周病的发生。

食物来源：(1)钙：牛奶、小鱼、鱼干、肉类、乳酸、芥菜、甘蓝

二. 这与他们在日常生活中掌握了科学的牙齿保健方法密不可分

1.坚持"二三三"洗牙。每天早晚两次洗牙；要洗牙齿三个面，即外面（唇颊面）、内面（舌面）、咬合面；每次洗牙时间为三分钟。

2.最好每日用牙线清洁牙齿邻面一次；牙缝较宽者，推荐使用间隙刷。

3.经常叩齿。清晨，饮食未进，牙和牙龈经脉未充，轻轻叩齿数十次，能促使其血脉通畅，用以保护牙齿。

4.正确咀嚼。咀嚼的正确方法是两侧嚼，如经常使用单侧牙齿咀嚼，则不用的一侧缺少生理性刺激，易发生废用性萎缩。

5.常饮茶水。茶叶中含氟，有预防龋齿的作用，常饮茶水或以茶嗽口可收到护齿和清洁口腔的作用。

6.不吸烟或少吸烟。吸烟者的牙面往往沉积着一层厚厚的烟斑和牙石，牙龈局部抵抗力会降低，甚至引起牙周炎。

7.合理饮食，均衡营养。适当控制甜食摄入，多吃新鲜蔬菜与瓜果，尤其是一些粗光纤的食物，比如芹菜、青菜、韭菜、菠萝等。因为光纤需要牙齿进行反复咀嚼才能消化，在咀嚼的过程中不仅可以清洁牙齿表面、牙齿内壁、舌苔、牙龈的食物残渣及细菌，还可以按摩牙龈，锻炼口腔肌肉，促进血液循环，增加唾液的分泌量。（编辑3002）