做瘦脸对健康有危害吗

许多爱美人士，由于先天的婴儿肥或是后天的原因，即使身体不是太胖，可脸却显得特别肥胖，整体上还是会给人造成一种胖嘟嘟的既视感。许多人因此选择了瘦脸的方式来把脸上的肥肉减下来，可并不是每一种瘦脸方式都是那么地健康有效的，健康瘦脸，做瘦脸对健康有危害吗？

一.做瘦脸对健康有危害吗

1.吸气，让嘴巴尽量的鼓起来，然后吐气，再吸气，重复几次。

目的：在做瘦脸操之前让消去脸部肌肉里面的气体，这样才能让这个瘦脸小运动效果更加明显。

2.同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶，顶一次维持数秒，反复几次。你会感觉到有稍微疼痛，这是效果开始有效的征兆，不用担心的。

目的：运动脸部的脂肪，从而达到减去脸部肉肉的效果。

3.用手指关节轻轻敲敲下颧骨，这个动作做十五次左右即可。

目的：这样做是使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩。

方法一：像平时吹泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟，然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。

二. 手术瘦脸前注意事项：

1、瘦脸前两周内，不要服用含有阿斯匹林的药物，因为阿司匹林会使得血小板凝固的功能降低

2、若患有高血压和糖尿病，应该在初诊时翔实向医生告知病情，以便应诊大夫确认瘦脸方案

3、瘦脸前确定身体健康，无传染性疾病或其他身体炎症

4、瘦脸前不要化妆

5、女性瘦脸要避开月经期、孕期以及妊娠期

6、男性瘦脸要提前戒烟一周

三. 那么我们做什么运动可以快速瘦脸呢

1、“啊”字诀，锻炼下巴及脸颊肌肉。面对镜子，脸部嘴型呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒钟，动作重复3次以上即可。

2、“撇”字诀，强化脸颊及嘴角肌肉。将嘴唇闭上，嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟，之后，嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟，然后左右两边轮流约做8次。

3、舌尖在嘴巴内部以上、右、下、左的顺序，顺时针按摩嘴唇内侧的穴位，连续3次以上。

4、口哨般轻松将嘴巴嘟起，然后慢慢吹气使脸颊膨胀起来，持续约5秒钟，重复3次左右。

而目前，在我国能做此手术的医师可谓凤毛麟角。整形医院整形美容医院的聂婕医师就是其中的佼佼者，已经先后为几千名美女圆了瘦脸梦。（编辑3001）